Q吃臭豆腐也有好处吗
2020-07-01
描述：
吃臭豆腐也有好处吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃臭豆腐是有一定好处的。臭豆腐是以优质黄豆为原料制作而成，含钙量比较高，吃了有能够补充钙质，而且臭豆腐有一定的药用价值，比如可以和脾胃、消胀痛、清热散血以及下大肠浊气等。臭豆腐里面还含有植物性乳酸菌，吃了对肠道有好处，臭豆腐发酵的过程中蛋白质会分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，能够增进食欲，促进消化。不过吃臭豆腐要适量，不能吃得过多，吃多了对身体不利。
相关问答
-
Q减肥可以吃臭豆腐吗
A在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃太多的臭豆腐，因为臭豆腐在制作的过程中会添加
潘宇
副主任医师
-
Q吃臭豆腐要注意什么
A臭豆腐是生活中常见的一种食物，很多人都爱吃，不过吃臭豆腐有些事项是需要注意的，比
潘宇
副主任医师
-
Q吃臭豆腐会拉肚子吗
A正常情况下食用臭豆腐是不会引起拉肚子的。臭豆腐属于一个小吃，在保证食品安全的情况
潘宇
副主任医师
-
Q吃臭豆腐会长胖吗
A吃臭豆腐有可能会长胖，臭豆腐含有的脂肪是比较高的，而且也是一种高热量的食物，若是
潘宇
副主任医师
-
Q老人可以吃臭豆腐吗
A老人可以适量的吃臭豆腐。臭豆腐经过霉菌发酵以后，维生素b族会很多，适当的吃臭豆腐
潘宇
副主任医师
-
Q臭豆腐长胖吗
A臭豆腐是会长胖的。臭豆腐是高热量的食物，尤其是油炸的臭豆腐，每100克中含有热量
潘宇
副主任医师
-
Q臭豆腐上火吗
A臭豆腐适量吃是不会引起上火的，大量的吃就会引起上火。臭豆腐是由豆腐发酵制作而成。
张月美
主任医师
-
Q吃臭豆腐会便秘吗
A吃臭豆腐是有可能会引起便秘的，尤其本身就老是便秘的患者，一旦吃了臭豆腐之后可能会
潘宇
副主任医师
-
Q臭豆腐有营养吗
A臭豆腐有一定的营养价值，臭豆腐里面含有丰富的维生素b，族适当的吃点臭豆腐可以补充
潘宇
副主任医师
-
Q吃臭豆腐会上火吗
A正常情况下吃臭豆腐应该是不会导致上火问题出现的，但是如果一次性吃的太多的话，也有
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服