Q孕妇到底能不能吃菠萝？

含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、桔子、桃子、葡萄等。水果每天不应超过500克。孕妇应该防患于未然，注意合理的饮食，保持适当的体重增加，避免过度增重和肥胖。女性怀孕之后，一般情况下对于饮食的需求是非常大的，一些高蛋白有营养的食物对于孕妇来说都是非常的好，同时也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果来起到润肠通便的作用。但是在饮食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免给孕妇的肠道造成负担。小心你的腹部不要受到撞击。怀孕后很容易疲倦。你需要足够的睡眠和正常的生活。