肠胃不好,感觉不舒服,想吃香蕉缓解消化问题,想知道什么时候吃香蕉对肠胃最好?
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香蕉的食用最好是饭前一小时或饭后两小时。但是,如果胃肠功能不好,饭前最好不要吃东西,而且香蕉是冷食,更不应该食用。另外,由于香蕉具有润滑肠道的功能,当肚子胀痛时,先做做运动,如果不缓解,可以吃些香蕉,促进消化和胃肠蠕动,有利于缓解肚子胀痛的症状。
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Q空腹吃香蕉对胃好吗
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Q香蕉什么时候吃通便效果最好
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Q香蕉在什么时候吃最好
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Q香蕉肠胃不好能吃吗
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