嗓子说话多了沙哑怎么办

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Q嗓子说话多了沙哑怎么办 男 2019-08-22

描述：

每天的工作比较繁忙，要说很多话，嗓子会沙哑，嗓子说话多了沙哑怎么办？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

嗓子说话多了沙哑考虑的是声带水肿，沙哑是嗓子炎症的结果。平时说话多，用嗓子多，才形成了过度用嗓导致声带水肿，声音沙哑。有下面几种方法。（1）去除刺激因素，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。（2）可用药物治疗。选择抗炎症的药物。最好还是到医院检查一下，采用医生选择的药物进行，对症治疗。（3）注意饮食清淡。不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，吃一些清淡点的食物，戒烟戒酒。