足底筋膜炎该怎么治疗

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Q足底筋膜炎该怎么治疗 女 2019-05-18

描述：

我的脚板有时候会酸痛，后来去检查说是足底筋膜炎，想问下有什么治疗的方法的吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎是由足底腱或筋膜无菌性炎症引起的。最常见的症状是脚跟疼痛和不适。压痛点通常在脚后跟附近，有时压痛是严重和持久的。应酌情采用物理疗法，包括超短波和电疗。足弓支撑，药物治疗。足底筋膜炎的治疗方法可用对症口服消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗也可以用理疗的方式。对于足底筋膜炎的原因主要是穿着高跟鞋或是体重增加以及走路及爬楼梯的次数增加以及长时间站立；外用膏药和热水浸泡脚可以缓解疼痛。平时还可以多吃鱼和海藻类等食物。