头发白怎么调理好

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Q头发白怎么调理好 女 2022-01-15

描述：

最近一段时间我出现了头发发白的情况，也不知道该怎么调理，所以咨询一下，头发白怎么调理好？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

头发白，可以通过食疗和药物治疗的方式进行调理。
当出现上述症状以后，患者可以多吃一些补气血的食物，例如黑芝麻、核桃、阿胶、海参等，从而达到改善病情的目的。如果是由于肾虚造成的，还可以在医生的指导下配合服用补肾的药物进行治疗，例如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
而且在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物。