脑子昏昏沉沉的睡不着怎么办

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Q脑子昏昏沉沉的睡不着怎么办 女 2021-12-09

描述：

我最近出现了脑子昏昏沉沉的情况，还伴有睡不着觉的情况，为此感到很紧张和焦虑，所以我想问一下，脑子昏昏沉沉的睡不着觉该怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

脑子昏昏沉沉的睡不着觉，可以通过服用谷维素等药物进行治疗。
患者出现该症状很可能是神经衰弱而引起的，可以在医生的指导下，通过服用营养神经的药物进行治疗，如谷维素、维生素B1等，还需要调整好心态，养成良好的作息习惯。
在平时生活中，要多吃一些高蛋白高热的食物，如排骨汤等，可以为机体提供充足的营养，促进疾病尽快地恢复。