如何预防白癜风？

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Q如何预防白癜风？ 男 2019-04-24

描述：

我的堂弟最近得了白癜风，我想了解一下白癜风是怎么引起的？如何预防白癜风？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

白癜风的发病机制尚不完全清楚，但主要和色素沉着异常有一定的关系，如果平时生活习惯不好也会导致白癜风。白癜风的预防首先要避免过度日晒，特别是到海边、水边时，一定要注意防晒，因为紫外线比较强，一定要涂防晒指数高的护肤品，一般是要高于25倍。另外，精神方面不要太紧张、不要熬夜、少受外伤、手部避免受外伤、劳逸结合，适当进行体育锻炼等。平常需注意维生素c的药片不要吃，牛羊肉，海鲜，西红柿，黄瓜等也要少吃，合理膳食，均衡营养，积极锻炼身体，提高免疫力，不能熬夜。及时发现，尽早治疗。