Q老人吃葡萄能帮助消化吗
2020-09-03
描述：
老人吃葡萄能帮助消化吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
老人吃葡萄能够帮助消化。因为葡萄中含有丰富的有机酸以及膳食纤维，有机酸能够刺激人体胃部分泌胃酸，从而刺激肠道蠕动，而膳食纤维能够加快肠道蠕动，从而在一定程度上起到改善消化功能，助消化的效果。因此，老年人生活中可以适当食用葡萄，但注意不能过量，否则容易造成食用者肠道内产气增加，从而出现腹胀等不良反应。
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