Q吃了核桃仁能吃长山药南瓜花生吗 2020-07-27
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吃了核桃仁能吃长山药南瓜花生吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃了核桃仁能吃长山药、南瓜、花生,吃了核桃仁以后吃长山药、南瓜、花生可以补充身体内的维生素c,而且还可以补充身体内所需要的脂肪酸和多种微量元素。核桃仁内含有不饱和脂肪酸和氨基酸,能够提高人的记忆力,还可以改善阳痿遗精的情况,具有一定的补肾、补精的功效。在平常生活中要适当的到户外去做一些体育运动,增加自己的免疫力。

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