吃了核桃仁能吃长山药南瓜花生吗
吃了核桃仁能吃长山药、南瓜、花生，吃了核桃仁以后吃长山药、南瓜、花生可以补充身体内的维生素c，而且还可以补充身体内所需要的脂肪酸和多种微量元素。核桃仁内含有不饱和脂肪酸和氨基酸，能够提高人的记忆力，还可以改善阳痿和遗精的情况，具有一定的补肾、补精的功效。在平常生活中要适当的到户外去做一些体育运动，增加自己的免疫力。
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