怎样转移注意力不过度手淫
转移注意力平时可以多做一些户外的运动，比如打篮球，踢足球或者或者是参加一些其他有意思的项目，能够转移注意力，还能够增强体质，减少疾病的事情发生。如果过度的手淫对身体的危害是比较大的，容易导致男性精神萎痱、记忆力减退，腰酸背痛等症状，还可能会导致阳痿、早泄、前列腺炎疾病，对以后的性生活会造成很大的危害。
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