Q西蓝花冬瓜木耳汤,可以减肥吗 2020-05-19
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西蓝花冬瓜木耳汤,可以减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

西蓝花冬瓜木耳汤,可以减肥的,这些食物都可以帮助减肥,里边富含丰富的维生素b,可以很好的促进体内的糖转换成热能,不会造成脂肪堆积。冬瓜本身的脂肪含量并不是特别的高,不会使人体发胖,西兰花的营养成分也是比较丰富的,含有丰富的维生素,三种食物在一块搭配使用的话,对于身体有很多的帮助,一定要注意少喝多餐。

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