补气补肾的中成药
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补气补肾的中成药有桂附地黄丸或金匮肾气丸等,通常对于肾气不足所造成的腰酸以及背痛和失眠多梦有较好的治疗效果,但需要听从医生的指导用药。肾气不足可能是由于性生活过于频繁所造成的,还有可能是久病伤肾的原因,平时在饮食上也可以适当吃些有助于补肾的食物,比如核桃以及韭菜和牡蛎等,并且要适当的控制性生活的频率。
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