吃苦杏仁会胖吗

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Q吃苦杏仁会胖吗 2020-07-18

描述：

吃苦杏仁会胖吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃苦杏仁不会造成身体肥胖的，它还有一定的减肥瘦身的作用，苦杏仁属于一种比较常见的食物，它的药用价值是非常高的，能够起到镇咳化痰、促进肠道功能蠕动、帮助消化和减肥瘦身的功效。但是它具有一定的毒性，一定要谨慎使用，如果身体过度肥胖，可以通过饮食和运动的方式来进行治疗，可以进行有氧运动，比如说跑步、摇呼啦圈、骑自行车等活动，能够燃烧脂肪。