Q孕晚期可以吃葡萄干吗 2019-08-01
描述:

朋友怀孕八个月了,老公从新疆带回来了葡萄干,朋友非常喜欢吃,请问孕晚期可以吃葡萄干吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间是可以吃葡萄干的,葡萄干是在日光下晒干或阴影下晾干的葡萄。葡萄干营养丰富,具有较高的食疗效果。葡萄干它含有大量的维生素等人体所需的微量元素,对胎儿的生长发育有一定的好处,孕妇可以适量食用葡萄干,不宜过多,吃多了有可能会引起孕妇出现便秘的发生。葡萄干含糖量较高,糖尿病患者慎用。注意孕期多休息,要多吃富含高蛋白和优质蛋白的食物,饮食要均衡,多吃粗粮,同时注意适当的多运动,控制好体重。定期去医院进行产检。

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