Q乳饮料喝多了会怎么样 2020-07-23
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乳饮料喝多了会怎么样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

乳饮料和鲜牛奶有所不同,多喝容易导致肥胖,人体的吸收是有限额的,过多的营养物质在人体内堆积成为脂肪,不会有利于人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力增强。其本身含糖分过多,容易导致糖尿病,所以不建议糖尿病患者和老人食用,不利于身体的健康发展。还容易导致钙物质的流失,影响人体骨骼的发育。不建议小孩子过多服用,会给其身体和智力发育带来影响。

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