孕早期可以吃无花果干吗

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Q孕早期可以吃无花果干吗 女 2019-06-26

描述：

表姐最近怀孕了，家人给她买了一些无花果干，害怕吃了会对孩子的健康有影响。请问孕早期可以吃无花果干吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适量吃些无花果干的，无花果有润肺止咳，清热生津，健脾开胃，清肠消肿的功效，用来治疗咽喉肿痛，声音嘶哑，便秘，食欲不振，消化不良都有很好的功效。无花果干中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇适量吃些无花果干，能帮助消化吸收。但是需要注意的是，无花果干偏干，所以一次性不要吃无花果干，吃的多了容易上火。怀孕期间还是要补充优质蛋白质和维生素，辛辣和寒凉性的食物要少吃，苹果，梨子，香蕉等新鲜水果都可以吃。