石头糖一天吃多少合适

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Q石头糖一天吃多少合适 2020-07-24

描述：

石头糖一天吃多少合适

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃石头糖时，要根据自身体质适量的食用。因为石头糖中含有大量的糖份，如果石头糖吃多了之后，可能会引起血糖高以及牙疼和长蛀牙等情况发生，尤其是小孩子。如果患者的血糖比较低，而且刚做完剧烈运动导致体内能量和糖分严重流失时，是可以通过食用少量石头糖来缓解病症和达到恢复体内能量的目的的。所以每天吃石头糖时一定要适量。