Q吃完面包后吃什么不会胖
2020-07-25
描述：
吃完面包后吃什么不会胖
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
一般来说，面包只要适当摄入也是不会引起肥胖的。通常在吃完面包以后，多建议接着吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、梨子以及山楂等。以苹果为例，苹果里膳食纤维的含量非常丰富，能够促进肠道的蠕动，所以在吃完面包以后再吃一个苹果，也能帮助胃肠的消化，同时苹果里的微量元素还能起到抑制脂肪吸收的作用。除此以外，在吃完面包以后还可进行适量的运动来加速代谢，这也同样不会引起发胖。
相关问答
-
Q孕妇吃面包会胖吗
A孕妇吃面包不会胖，面包内含糖量比较的低，面包内含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道
潘宇
副主任医师
-
Q吃完面包后喝水会怎样
A吃完面包后喝水有可能会导致人出现胃胀的情况，还会引起人出现胃肠道功能紊乱的情况，
潘宇
副主任医师
-
Q吃完面包后喝白开水好吗
A吃完面包后喝白开水好，吃完面包后喝白开水可以促进新陈代谢产物的排出，但是在喝水的
潘宇
副主任医师
-
Q吃完蛋糕后吃什么水果不发胖
A吃完蛋糕后吃什么水果都会造成发胖的。主要是因为蛋糕里面的蛋白质与碳水化合物都是比
刘加宁
副主任医师
-
Q吃面包干会胖吗
A适量的吃面包干不会胖，在平时生活里面适量的吃面包干，对于血脂稠、高血压、食欲下降
潘宇
副主任医师
-
Q吃面包会胖吗
A吃面包是会胖的，因为面包的制作过程中会添加黄油、白糖等物质，其中所含有的热量远远
潘宇
副主任医师
-
Q吃完面包可以吃药吗
A吃完面包可以吃药，但吃完面包以后要停止半个小时以后再吃药，面包是小麦做的，一般不
潘宇
副主任医师
-
Q吃完面包后可以吃药吗
A吃完面包后可以吃药，当吃完面包以后要停半个小时以后再吃药，在吃面包的时候一般和药
潘宇
副主任医师
-
Q吃完手撕面包后吃苹果会不会长胖
A吃完手撕面包以后吃苹果一般不会导致身体肥胖，苹果属于是一种水果，里面含有非常丰富
潘宇
副主任医师
-
Q吃完面包后吃什么消脂
A吃完面包之后可以食用少量的蔬菜和饮用热茶的方式进行消除脂肪。因为面包当中含有大量
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服