Q大姨妈来了吃榴莲对身体好吗

榴莲里面富含维生素A、维生素B和维生素C，能够有效的抵抗身体衰老、促进血液循环、散寒和缓解痛经。榴莲有治疗痛经的作用，所以榴莲可以在月经期间是可以食用的，但榴莲是属于热性水果，记得不要吃太多榴莲，否则很容易上火的。榴莲有很强的味道，可以说很臭。但是在泰国，榴莲由于其高营养价值，经常被用作病人和产后妇女的补品。建议你平时要加强体育锻炼，来增强抵抗力，月经期间可以多喝水，多排尿，促进新陈代谢，不要吃辛辣食物。