Q吃菠萝莓有什么好处 2020-07-06
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吃菠萝莓有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃菠萝莓可以补充身体内的维生素,而且能够补充身体内的苹果酸和果酸,能够调节肤色,有很好的减肥功效,可以增加自己的食欲,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些可以增加自己的抵抗力缓解感冒,当感冒的时候会导致人出现打喷嚏、流鼻涕或者发烧的情况,有的人还会出现头疼。

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