Q吃完串串吃什么水果吸脂 2020-06-27
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吃完串串吃什么水果吸脂

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完串串可以吃柚子这种高纤维的食物。柚子可以起到吸脂的效果,同时也可以促进肠道的蠕动,加速体内物质的消化能力。吃完串串也可以喝绿茶,比如乌龙茶,乌龙茶可以很好的刮掉肠道的油脂,防止更多脂肪的堆积。但是建议吃完串串之后,不要单纯的依靠食物来起到刮油的作用,建议饭后走半个小时到一个小时,消耗一下卡路里。

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