Q西柚和什么一起榨汁可以减肥 2020-05-23
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西柚和什么一起榨汁可以减肥

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

西柚可以和苹果一起榨汁,能够起到减肥的作用,适当的喝一些果汁,能够起到促进肠胃蠕动以及排宿便的作用,而且也能够补充身体所需要的维生素,果汁中含有的热量以及脂肪量都会比较低,不会导致身体出现肥胖。或者是在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果,也能够预防身体肥胖,除了调整饮食以外,还要适当的做一些运动,能够起到减肥的功效。

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