Q减肥可以吃鸭脚板吗 2020-05-18
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减肥可以吃鸭脚板吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃鸭脚板,但是一定要注意少食多餐,吃太多的话,也可能会造成身体肥胖。鸭脚板含有丰富的蛋白质和膳食纤维,能够很好的补充身体的能量,在减肥期间最好多吃一些容易消化的流食,或者是半流食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够很好的补充身体的营养,平时也要加强一些体育锻炼,可以很好的燃烧脂肪,达到减肥的目的。

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