我的胃承受能力比较差,所以我吃饭也是特别小心,芝麻对胃有好处吗?
芝麻对胃是有好处的,芝麻中含有大量的纤维素,有润肠通便的功效,可以清理肠胃,用来治疗便秘,适合大便燥结者;芝麻还可以促进消化,还可可以促进胃酸的分泌,有助于消化,但是胃肠不好的患者最好不要空腹口服芝麻,否则会导致胃酸增多,从而引起腹泻、急性胃肠炎等疾病。另外,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。