Q苦菊的作用是什么 2020-07-06
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苦菊的作用是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

对于人体来说苦菊的作用有很多种,首先苦菊里面的维生素c、钾元素、钙元素、胡萝卜素,可以预防人体出现贫血,也可以加快伤口的愈合,有凉血止血的功效。其次苦菊里面还有蒲公英甾醇、胆碱等等成分,可以有效的缓解感冒发热、咽喉发炎、扁桃体发炎等情况。最后苦菊里面还有很多维生素、胡萝卜素、膳食纤维等,这些营养元素可以加快人体肠胃蠕动,使粪便顺畅的排出体外,防止便秘发生。

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