Q拔罐和刮痧哪个祛湿气
女 2020-12-10
描述：
婆婆最近一直腰疼肩膀疼，婆婆打算拔罐祛湿气，但是老公说刮痧更好一点。拔罐和刮痧哪个祛湿气？
A
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
拔罐和刮痧一般都有祛湿气的效果。
拔罐有疏通经络和活血化瘀的作用，从而达到祛湿的效果。刮痧一般有扩张毛细血管的作用，而且还能够增加汗液的功能，有助于缓解肌肉酸痛的病变，也有助于祛除体内的湿气，但是一般拔罐比刮痧祛湿的效果要好一点。
建议在生活中多做一些运动锻炼，有助于促进全身血液循环，也可以帮助祛除体内的湿气。
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