吃茯苓有什么好处和坏处
茯苓主要具有利湿健脾的功效，同时可以调节人体的代谢率。可用于治疗出现消化不良或者是食少便溏、儿童厌食等患者，如果过多的服用茯苓会对脾胃造成伤害，而且茯苓中含有淀粉成分是非常高的，糖尿病的患者在食用后可能会影响到血糖，血糖出现骤然的升高，严重的会导致血管健康受损，平时一定要通过适当的锻炼来增强身体的抵抗力。
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