Q老冰棍一天吃多少合适 2020-07-23
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老冰棍一天吃多少合适

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老冰棍一般每天吃一个比较合适,最好不要吃的太多,因为老冰棍一般比较凉,如果吃的太多很容易对肠胃带来刺激,从而引起胃寒,并且还有可能会引起腹泻,因此在吃的时候一定要适量。在天气比较炎热的时候,最好可以适当的多喝一些水,能够起到清热降暑的作用,并且也可以适当的喝一些绿豆汤或者是多吃一些水果,尽量少吃一些冷饮。

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