Q减肥的人能不能吃凉拌豆腐皮蛋
2020-05-16
描述：
减肥的人能不能吃凉拌豆腐皮蛋
A
-
赵月霞 普通内科
去问诊
副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥的人不建议多吃凉拌豆腐皮蛋。因为凉拌豆腐皮蛋中含有大量的脂肪，皮蛋在蛋类中也属于热量偏高的一种，不建议减肥者多吃，容易影响减肥效果。建议减肥者平时要控制饮食，不要吃热量和脂肪含量过高的食物。可以多吃富含膳食纤维的水果青菜，不能暴饮暴食。同时一定要积极的进行减肥运动，可以多消耗一些热量和脂肪，注意长期坚持下来才会实现减肥的目的。
相关问答
-
Q减肥可以吃豆腐皮拌菜吗?
A减肥可以吃豆腐皮拌菜。减肥的时候也需要每天摄入适量的食物，来维持体内的能量供给以
赵月霞
副主任医师
-
Q每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗
A每天吃生菜豆腐皮卷可以帮助减肥，具体能不能减肥，还有根据别的食物摄入量，还有一些
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥豆腐皮怎么吃
A豆腐皮的吃法有很多。减肥的时候豆腐皮可以炖汤吃，也可以用开水煮了以后和其他的豆类
赵月霞
副主任医师
-
Q凉拌豆腐能减肥吗
A吃凉拌豆腐是能够减肥的。豆腐富含优质蛋白，而且能量比较低，含有的脂肪也特别少。减
赵月霞
副主任医师
-
Q凉拌海带丝减肥的人能吃吗?
A凉拌海带丝减肥的人能吃。凉拌海带丝是一种富含碘元素的海产品，食用后可有效预防碘缺
赵月霞
副主任医师
-
Q皮蛋豆腐减肥吗
A皮蛋不可以减肥，豆腐可以减肥。皮蛋大部分是由鸡蛋和鸭蛋腌制而成，蛋白质和脂肪含量
潘宇
副主任医师
-
Q豆腐皮能减肥吗
A豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆
潘宇
副主任医师
-
Q减肥是否能吃豆腐皮
A在减肥期间可以吃豆腐皮，因为豆腐皮是一种优质的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质、
潘宇
副主任医师
-
Q减肥期间能吃豆腐皮吗
A减肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一种高营养高矿物质而且低脂肪的减肥食品，且富含
夏培金
副主任医师
-
Q减肥能吃豆腐皮吗？
A豆腐皮的热量不是特别高，因此适当的食用是可以起到减肥作用的，豆腐皮的热量不是特别
夏培金
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服