我感冒咳嗽厉害,家人做饭用了洋葱,我还吃了,咳嗽可以吃洋葱吗?

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的一种保护性呼吸反射动作,虽然有好的一面,但剧烈长期咳嗽也会导致呼吸道出血。你可能有呼吸道炎症,洋葱是可以吃的,但一定要做熟以后再吃,这样能够减少呼吸道的刺激。要看你吃的是什么类型的洋葱。白洋葱刺激成分比较少,且味道清甜可口,如果是风寒感冒,直接生吃可以驱寒散气,不回加重咳嗽。别的类型的洋葱最好不要吃,洋葱是辛辣之物,容易加重咳嗽,要多喝水,平时注意休息,规律生活,不要吃辛辣刺激的食物,不要过于疲劳。