Q喝蜂蜜水会引起便秘吗
男 45岁 2021-05-19
描述：
我最近总是便秘，每次排便都很费劲，朋友说可以喝蜂蜜水，我不敢乱喝，喝蜂蜜水会引起便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝蜂蜜水不会引起便秘。
蜂蜜能够润滑肠道，而且蜂蜜中含有果糖等活性物质，能够帮助肠道消化和吸收，对改善便秘有一定的好处，所以如果患有便秘，可以在早晨起床以后空腹喝一杯蜂蜜水。便秘可能和不良的生活习惯有关系，出现了便秘应该要在饮食上引起注意，首先应该要多吃一些粗纤维的食物，其次应该要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物。
患有便秘如果比较严重，需要在医生的指导下用药治疗。
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