Q红枣高血压的人能吃吗 2019-02-25
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我一直患有高血压,并且还吃着控制血压的药物,最近非常想吃红枣,那么我想了解一下红枣高血压的人能吃吗?

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者可以吃红枣,但是要注意适量,红枣是一种药食两用的植物,红枣的作用是非常多的,可以补充气血,最主要还可以调动身体血液流通的速度。其具有益气补血,补养脾胃的功效,研究发现其中含有多种维生素,纤维素和人体需要的微量元素,营养丰富。不管是任何人都是可以适当的吃红枣的。所以高血压患者可以适量食用红枣,但是因为红枣较甜,所以若伴有糖尿病的患者则不建议吃红枣。其实高血压的人想要控制血压,可以经常做适当的运动,坚持每天早晨早早的起要呼吸新鲜的空气。

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