Q信阳毛尖喝了会睡不着吗 2020-08-27
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信阳毛尖喝了会睡不着吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

适量的饮用信阳毛尖,一般不会出现睡不着的现象。但是,过量饮用,或者在睡觉之前饮用,便会对睡眠产生一定的影响,进而使患者出现失眠的症状,因为信阳毛尖中含有大量的咖啡碱,会对神经系统造成一定的刺激,进而达到兴奋神经的目的。特别是患有睡眠障碍的人群,是禁止饮用这种茶叶的,否则会加重失眠的症状,还有可能引发神经衰弱

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