榛子会不会吃胖
榛子可能会吃胖。榛子中的脂肪含量很高，过量的食用会引起发胖，还有可能会引起上火。适量的食用榛子是不会发胖的，而且对身体有很多好处。榛子含有丰富的营养物质，可以强健脾胃、益气护肝，对肾肺不足可以起到缓解效果。经常食用榛子不仅可以延缓衰老，还能降血脂和血糖。过敏体质的人要谨慎食用榛子，因为榛子中含有过敏原。
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