患上血清阴性脊柱关节病，饮食要注意些什么昵！

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Q患上血清阴性脊柱关节病，饮食要注意些什么昵！ 男 2020-05-15

描述：

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一、血清阴性脊柱关节病既往又称脊柱关节炎或脊柱关节病。是一种以脊柱和外周关节病为主，多系统受累的系统性炎性疾病。目前认为该组疾病包括：强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合征、炎性肠病关节炎、幼年型脊柱关节炎和一种分类未定的所谓“未分化脊柱关节炎”。
二、脊柱关节炎好发于青壮年男性，发病率类似于类风湿关节炎。
三、其典型症状有腰背痛、晨僵、交替性臀部痛、脊柱强直、脊柱活动受限等等。本病是一种进行性加重性疾病，消耗比较大，所以病患者饮食要注意以下几点：
1. 要吃高蛋白质、高营养含钙高的食物如瘦肉类（猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等）蛋类和鱼类，动物类含钙高而且好吸收的，比如鱼虾，海产品，动物的肝脏等等，
2. 也要吃各种含钙量高的新鲜水果和蔬菜以补充维生素和钙类，蔬菜类含钙高的有芹菜，油菜，胡萝卜，香菜，黑木耳，蘑菇。
3. 水果类有苹果，葡萄，杏仁，黑枣等。
4. 饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节的负担，
5. 不吃不洁的食物，不喝生水，不吃生冷食物以防止引起腹泻而引起病情的加重。
6. 多到户外活动，早晚晒晒太阳，可以促进钙的吸收。
7. 在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤期间，应禁酒。
8. 晚期有胸廓受累者，避免过于饱食和穿紧身衣。
9. 戒烟很重要，因本病常累及脊柱和胸廓，造成肺容积减少，所以容易气短，所以吸烟可加重气短，吸烟也可引起严重的肺部感染。所以一定要戒烟。