小儿消化不良吃什么食物好

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Q小儿消化不良吃什么食物好 女 2019-05-05

描述：

我的孩子吃东西有些消化不良，出现了腹胀腹泻的情况，看见食物都不想吃，而且特别厌食，脸色有些发白。请问小儿消化不良吃什么食物好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩子的肠胃是非常娇嫩的，肠胃蠕动比较慢，肠道内菌群没有完全的建立，脾胃功能比较虚弱，所以小孩子比较容易出现消化不良的情况。小儿消化不良可以吃些新鲜的蔬菜水果、酸奶、苹果、西红柿、大麦以及大麦芽等食物，或者喝点胡萝卜汤和栗米山药粥以及小米香菇粥都可以起到非常不错的改善效果。多喝点热水，多吃易消化的食物，注意保暖，不要着凉。还可服用益生菌，帮助建立肠道内正常菌群，顺时针按摩宝宝腹部，都能够缓解消化不良的症状。