Q怀孕可以喝绿豆汤吗?

26岁 2019-04-10
描述:

我因为第一次怀孕,所以很多东西不是特别了解,怀孕期间可以喝绿豆汤吗?

A
李顺华 妇产科 副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间可以喝,特别是在夏天的时候喝比较好,因为绿豆具有消暑的功效,并且对于孕妇而言,绿豆还有防止水肿的一个功效,建议在煮绿豆汤的时候可以搭配着红豆和大枣一起煮,这样可以起到补气养血的功效。绿豆的蛋白是低质蛋白,对于肾功能不好的人来说,是不建议吃的,绿豆是寒凉食品,如果吃得太多了会对自己的身体和宝宝的发育不是特别好,孕妇在饮食上要特别注意,所以要少吃。孕妇需要及时注意观察自己的身体,及时去医院做孕检,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充营养物质和维生素,不要熬夜,养成良好的生活习惯。