哪些方法可以预防新冠和流感

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Q哪些方法可以预防新冠和流感 2020-12-22

描述：

哪些方法可以预防新冠和流感

: 吴晓昇呼吸内科去问诊

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副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

预防新冠病毒和流感的方法主要有以下几种：
1、勤洗手、勤通风、正确佩戴口罩、做好消毒工作，新冠病毒和流感的传染性都很强，在户外做好防护工作，回到家做好消毒工作，不要把病毒带到家里。
2、不要去人员密集的地方，避免聚集性传播。
3、多做运动，确保规律作息，可以提高身体的免疫能力和抵抗能力，在一定程度上对抗病毒。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果，可以加速人体的新陈代谢能力，提高抵抗力，减少病毒的侵袭。