Q怎么用柠檬减肥 2020-05-19
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怎么用柠檬减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

可以使用柠檬泡水来进行减肥,柠檬属于一种特别好的水果,能够补充身体的维生素,而且对于减肥瘦身也有很好的功效,能够消除体内的垃圾跟毒素。在早上可以空腹喝一些柠檬水,对于身体有很多的帮助,而且能起到美容、养颜、美白皮肤的作用,平时一定要加强一些体育锻炼,一定要注意少食多餐的原则,同时也要注意保证充足的睡眠。

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