减肥能吃金桔吗
减肥期间是可以吃金桔的。金桔属于一种维生素和微量元素含量比较高的水果，里面的热量含量比较低，不会对减肥造成影响。而且减肥期间适当吃一些金桔对减肥是有利的，因为金桔里面含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快肠道内食物的代谢。减肥期间注意不要吃油炸食品和甜食，也不要喝碳酸类的饮料，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
医生登录
微信客服