Q黑芝麻为什么对头发好 2020-07-25
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黑芝麻为什么对头发好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

黑芝麻对头发好,主要是因为黑芝麻的营养比较丰富,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够起到补肾的功效,肾气足对头发也是有好处的,可以预防脱发,头发发白。另外黑芝麻中还含有非常丰富的铁,能够预防贫血的情况,气血足以后对头发也是有好处的。黑芝麻中还含有非常丰富的维生素E,能够抗氧化抗衰老,具有美容乌发等功效。

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