Q孕妇能喝芝麻糊吗

当然是可以吃的，只要东西是正宗的，只有好处没有坏处。建议最好孕期注意休息，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉都要吃，身体才可以有好的吸收。芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。芝麻中含有叶酸，叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，以便为以后的分娩做好准备。因此，孕妇不妨在平时多吃点芝麻。黑芝麻营养丰富，尤其是维生素E较多，经常食用可以延缓衰老、治疗白发。