Q性生活过多腰疼怎么办 2020-07-30
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性生活过多腰疼怎么办

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

性生活过多腰痛首先要停止性生活,然后以休息为主,可以适量的多吃一些补肾补气的食物,比如说羊肉、枸杞、黑芝麻等,这些食物可以补肾气,缓解因为性生活过多造成的腰痛。性生活过多就会导致肾虚,应该以多休息为主,不要过度的劳累,保证充足的睡眠,这样可以帮助肾气恢复。平时过性生活时不要过度,不要禁欲也不要纵欲。

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