Q腿部肌肉拉伤怎么处理 2020-06-10
描述:

我在户外跑步时没有热身,导致拉伤发生了肌肉酸痛,想问一下腿部肌肉拉伤怎么处理?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腿部肌肉拉伤首先要多休息,避免运动。治疗时局部喷洒云南白药喷雾剂可减轻肿胀疼痛,这种方法是比较有效的,另外也可以采取热毛巾热敷半小时可以缓解疼痛,其次可涂抹促进血液循环和消肿的药膏,另外要避免受凉。

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