Q百分百纯黑巧克力能减肥吗
2020-05-16
描述：
百分百纯黑巧克力能减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
百分百纯黑巧克力可以达到减肥的效果。
百分百纯黑巧克力含有大量的不饱和脂肪酸，进入到人体内部并不会转化为脂肪囤积在体内，而且在吸收的过程中还能够起到燃烧脂肪的效果，所以适当的吃些百分百纯黑巧克力，就能够达到减肥的效果，但是不可以过量食用，以免对身体产生其他的副作用。
如果想要快速的减肥，也可以多做一些体育锻炼，也能够加快体内脂肪的燃烧。
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