Q重度骨质疏松能喝牛奶改善吗 2021-04-17
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爷爷体检的时候被确诊为重度骨质疏松,家人想让他多喝一些牛奶,重度骨质疏松能喝牛奶改善吗?

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

重度骨质疏松症喝牛奶可以改善。
重度骨质疏松症主要是钙流失导致的,出现了这种情况,可以通过补钙来缓解,牛奶中含有非常丰富的钙质,而且特别容易吸收,所以对改善重度骨质疏松是有帮助的。在喝牛奶改善骨质疏松的同时,还应该要注意适当的晒太阳或者是补充维生素D,这样才能够促进钙质的吸收。
患有重度骨质疏松症,在平时的生活中应该要注意休息,避免剧烈的运动,避免出现骨折

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