我最近胃不舒服,有消化不良的症状,今天家里做了豇豆,我不敢乱吃,消化不良能吃豇豆吗?
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消化不良可以吃豇豆。
豇豆是一种常见的食物,豇豆中含有非常丰富的食物纤维和维生素,能够促进肠道的蠕动,对改善消化不良有一定的好处。但是消化不良的患者在吃豇豆的时候,应该要注意适量,如果吃得太多也容易增加胃肠道的负担。
消化不良的患者在饮食上应该要注意少食多餐,避免暴饮暴食,不要吃太多不容易消化的食物。
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