阴缩球需要清洗再用吗？

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Q阴缩球需要清洗再用吗？ 女 2019-01-31

描述：

你好医生，生完宝宝之后，我一直阴道松弛，前两天我买了一个阴道紧缩球，我想了解阴缩球需要清洗再用吗？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

首先请找到PC肌(中文称为盆骨底肌)找到自己的PC肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便，此时阴部收缩的肌肉就是PC肌。阴道紧缩球在改善阴道松弛的方面的确有一定的效果，在使用方面也比较简单，首在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体，放松精神的状态，有一点点用力将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。锻炼结束后，请用温水与杀菌香皂清洗产品。清洗后用柔软布擦干，或置于阴凉通风处风干，禁止暴晒或用吹风机烘干，以免造成产品的变形及开裂。