Q吃全麦饼干会便秘吗 2020-07-23
描述:

吃全麦饼干会便秘吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃全麦饼干不会便秘。全麦饼干中富含纤维素、谷维素以及多种维生素,食用后有助于食物吸收,还能增强胃肠道蠕动,调节胃肠道功能,只吃全麦饼干,不仅不会引起便秘,还能有助于消化。要注意的是,全麦饼干中所含的营养成分很低,在进食的时候需要同时食用富含蛋白质和营养的食物,才能有利于身体健康,减少便秘症状的发生。

相关问答